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Cb 8 Ana / Fácil de digerir
Ana / Fácil de digerir
¡Hola! Mi nombre es Ana, soy Coach de Nutrición y Estilo de Vida Saludable. Mi misión: apoyarte para que disfrutes una vida apasionada, saludable y feliz. Mi filosofía en la cocina: Fácil, Rápido, Nutritivo y Delicioso Presidenta de #LunesSinCarne México
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Ana / Fácil de digerir
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Recetario de Ana / Fácil de digerir

Receta reciente

Ensalada fresca de garbanzos

Ensalada fresca de garbanzos

5.0
Al estilo Ana / Fácil de digerir • publicado por Ana / Fácil de digerir • 10 de junio de 2013
Visitas: 6820 • Tiempo de preparación: 10 min
Los garbanzos pertenecen a la familia de las legumbres, son un alimento súper nutritivo, recomendado específicamente para personas con anemia ferrosa, diabéticos, hipertensos. También para veganos como buena fuente de proteína.
Tortitas de lenteja y avena en salsa agridulce

Tortitas de lenteja y avena en salsa...

Al estilo Ana / Fácil de digerir • publicado por Ana / Fácil de digerir • 30 de enero de 2013
Receta vegetariana deliciosa y saludable Leer más
Tofu a la parrilla con salsa de piña

Tofu a la parrilla con salsa de piña

Al estilo Ana / Fácil de digerir • publicado por Ana / Fácil de digerir • 06 de febrero de 2013
Enamórate del tofu con esta receta! Vegana, sin gluten, sin huevo, sin lácteos. Leer más
Enchiladas verdes con verdolagas

Enchiladas verdes con verdolagas

Al estilo Ana / Fácil de digerir • publicado por Ana / Fácil de digerir • 30 de enero de 2013
Platillo mexicano vegetariano Leer más
Brochetas caprese

Brochetas caprese

Al estilo Ana / Fácil de digerir • publicado por Ana / Fácil de digerir • 30 de enero de 2013
Botana colorida y saludable Leer más
Torres de aguacate, arroz y atún

Torres de aguacate, arroz y atún

Al estilo Ana / Fácil de digerir • publicado por Ana / Fácil de digerir • 09 de febrero de 2013
Lúcete con esta deliciosa y saludable receta de inspiración oriental. Leer más
Mantequilla de cacahuate

Mantequilla de cacahuate

Al estilo Ana / Fácil de digerir • publicado por Ana / Fácil de digerir • 18 de junio de 2013
La mantequilla de cacahuate es un alimento delicioso, práctico rico en grasas saludables, proteína y fibra. Leer más
Bolitas de uva, queso y nuez

Bolitas de uva, queso y nuez

Al estilo Ana / Fácil de digerir • publicado por Ana / Fácil de digerir • 30 de enero de 2013
Saludable botana o si las uvas son dulces, sirve como postre Leer más
Fresas rellenas de pay de queso

Fresas rellenas de pay de queso

Al estilo Ana / Fácil de digerir • publicado por Ana / Fácil de digerir • 30 de junio de 2013
¿Antojo de un pay de queso? Prueba esta alternativa que lo deconstruye ofreciendo una alternativa más baja en calorías y deliciosa. Leer más
Pizzeta árabe

Pizzeta árabe

Al estilo Ana / Fácil de digerir • publicado por Ana / Fácil de digerir • 15 de enero de 2013
Comer pizza puede ser saludable! Prueba esta practica y nutritiva idea. Leer más
Ensalada fresca de garbanzos

Ensalada fresca de garbanzos

Al estilo Ana / Fácil de digerir • publicado por Ana / Fácil de digerir • 10 de junio de 2013
Los garbanzos pertenecen a la familia de las legumbres, son un alimento súper nutritivo, recomendado específicamente para personas con anemia ferrosa, d... Leer más
Smoothie "El Defensor"

Smoothie "El Defensor"

Al estilo Ana / Fácil de digerir • publicado por Ana / Fácil de digerir • 01 de febrero de 2013
Este smoothie se prepara a base de alimentos que fortalecen el sistema inmunológico, que es el sistema de defensa de nuestro cuerpo ante agresiones tant... Leer más
Avena cremosa

Avena cremosa

Al estilo Ana / Fácil de digerir • publicado por Ana / Fácil de digerir • 30 de enero de 2013
La avena es un excelente desayuno rico en fibra, vitaminas, minerales, bajo índice glicémico y muy practico para las mañanas corre y corre Leer más
Pescado empapelado a la menta

Pescado empapelado a la menta

Al estilo Ana / Fácil de digerir • publicado por Ana / Fácil de digerir • 20 de febrero de 2013
Pescado con un delicioso toque aromático. Fácil, rápido, nutritivo y delicioso Leer más
Ensalada de col (coleslaw)

Ensalada de col (coleslaw)

Al estilo Ana / Fácil de digerir • publicado por Ana / Fácil de digerir • 18 de marzo de 2013
Ensalada de col con un aderezo cremoso, pero sin crema ni mayonesa. Simplemente delicioso. Leer más
Jugo verde

Jugo verde

Al estilo Ana / Fácil de digerir • publicado por Ana / Fácil de digerir • 01 de febrero de 2013
Toma este jugo rico en fibra y antioxidantes que ayuda a mantener un ph alcalino, buena digestión y energía. Leer más