Limonada de sandía con romero
Limonada de sandía con romero
Una combinación deliciosa para preparar una limonada que disfrutaras.
Preparación
Hervir una taza del agua con el azúcar y la rama de romero en una olla honda durante 5 minutos. Apagar y dejar enfriar.
Picar la sandía en cubos y retirar las semillas hasta obtener dos tazas de pulpa picada. Colocar la pulpa de sandía y el jugo de los limones en el vaso de la licuadora y moler.
Vaciar la mezcla molida a la jarra y añadir el jarabe de romero colado. Revolver muy bien. Servir con hielos
Cocina y Comparte © Fotógrafo: Jorge Sánchez jorgealurochi@gmail.com
Ingredientes
Ingredientes para toda la receta
- 4 piezas de limón
- 1/4 taza de azúcar blanca
- 1 1/2 litros de agua
- 1 rama de romero fresco
- 1/4 pieza de sandía
- hielo al gusto
Utensilios
- Tabla para picar
- Cuchillo
- Taza para medir
- Jarra
- Licuadora
- Olla honda pequeña
- Colador
- Estufa
Información nutricional
| Composición nutrimental por porción | |
|---|---|
| Porciones | 4 |
| Contenido energético (Kcal) | 102 |
| Proteínas (g) | 0.9 |
| Lípidos totales (g) (grasas) | 0.50 |
| Ac. grasos saturados (g) | 0.1 |
| Ac. grasos monoinsaturados (g) | 0.0 |
| Ac. grasos poliinsaturados (g) | 0.0 |
| Colesterol (mg) | 0 |
| Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) | 27.6 |
| Azúcar (g) | 14.9 |
| Fibra dietética (g) | 2.4 |
| Calcio (mg) | 45 |
| Sodio (mg) | 14 |
| Hierro (mg) | 0.80 |
ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.
VERDE: el contenido es el adecuado para unaporción de alimento.
Paso a paso
Paso 1
1/4 taza de azúcar blanca hielo al gusto 4 piezas de limón 1/4 pieza de sandía 1 rama de romero fresco 1 1/2 litros de agua
Paso 2
Hervir una taza del agua con el azúcar y la rama de romero en una olla honda durante 5 minutos. Apagar y dejar enfriar.
Paso 3
Picar la sandía en cubos y retirar las semillas hasta obtener dos tazas de pulpa picada.
Paso 4
Colocar la pulpa de sandía y el jugo de los limones en el vaso de la licuadora y moler.
Paso 5
Vaciar la mezcla molida a la jarra y añadir el jarabe de romero colado. Revolver muy bien.
Paso 6
Servir con hielos.
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