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Limonada de sandía con romero

Visitas: 8371 • Tiempo de preparación: 20 min
5.0

Una combinación deliciosa para preparar una limonada que disfrutaras.

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 4 piezas de limón  
  • 1/4 taza de azúcar blanca  
  • 1 1/2 litros de agua  
  • 1 rama de romero fresco  
  • 1/4 pieza de sandía  
  • hielo al gusto  

Utensilios

  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Taza para medir
  • Jarra
  • Licuadora
  • Olla honda pequeña
  • Colador
  • Estufa

Preparación

Hervir una taza del agua con el azúcar y la rama de romero en una olla honda durante 5 minutos. Apagar y dejar enfriar. 

Picar la sandía en cubos y retirar las semillas hasta obtener dos tazas de pulpa picada. Colocar la pulpa de sandía y el jugo de los limones en el vaso de la licuadora y moler.

Vaciar la mezcla molida a la jarra y añadir el jarabe de romero colado. Revolver muy bien. Servir con hielos

Comentarios

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U 32633
Julieta Fernández 17 de julio de 2014 09:27
Excelente idea! En estos días seguramente la prepare. Saludos!
U 16
Cocina al natural 18 de julio de 2014 00:37
Espero que disfrutes el resultado. Saludos!
Limonada de sandía con romero

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Jorge Sánchez jorgealurochi@gmail.com

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 4 piezas de limón  
  • 1/4 taza de azúcar blanca  
  • 1 1/2 litros de agua  
  • 1 rama de romero fresco  
  • 1/4 pieza de sandía  
  • hielo al gusto  

Utensilios

  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Taza para medir
  • Jarra
  • Licuadora
  • Olla honda pequeña
  • Colador
  • Estufa

Información nutricional

Composición nutrimental por porción
Porciones 4
Contenido energético (Kcal) 102
Proteínas (g) 0.9
Lípidos totales (g) (grasas) 0.50
Ac. grasos saturados (g) 0.1
Ac. grasos monoinsaturados (g) 0.0
Ac. grasos poliinsaturados (g) 0.0
Colesterol (mg) 0
Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) 27.6
Azúcar (g) 14.9
Fibra dietética (g) 2.4
Calcio (mg) 45
Sodio (mg) 14
Hierro (mg) 0.80

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para unaporción de alimento.

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