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Limonada con romero

Visitas: 8904 • Tiempo de preparación: 10 min
5.0

Limonada estilo la Cantina La Nacional de Monterrey. Es una bebida muy refrescante para la temporada de calor. El romero además ayuda a la buena digestión.

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 8 piezas de limón  
  • 1 pieza de limón  
  • 1/2 taza de azúcar morena  
  • 2 1/2 tazas de agua  
  • 1/2 taza de agua  
  • 1 ramita de romero fresco  

Utensilios

  • Sartén
  • Estufa
  • Colador
  • Jarra
  • Cuchara

Preparación

Poner a calentar media taza de agua con el azúcar  y la ramita de romero en una sartén, revolver lentamente hasta que se disuelva bien el azúcar.

Dejar enfriar, retirar la ramita de romero, agregar el jugo de los limones y el resto del agua.

Servir sobre hielo y decorar con una rebanada de limón en cada vaso.

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Limonada con romero

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Bertha Herrera

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 8 piezas de limón  
  • 1 pieza de limón  
  • 1/2 taza de azúcar morena  
  • 2 1/2 tazas de agua  
  • 1/2 taza de agua  
  • 1 ramita de romero fresco  

Utensilios

  • Sartén
  • Estufa
  • Colador
  • Jarra
  • Cuchara

Información nutricional

Composición nutrimental por porción
Porciones 4
Contenido energético (Kcal) 152
Proteínas (g) 1.1
Lípidos totales (g) (grasas) 0.34
Ac. grasos saturados (g) 0.1
Ac. grasos monoinsaturados (g) 0.0
Ac. grasos poliinsaturados (g) 0.0
Colesterol (mg) 0
Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) 43.4
Azúcar (g) 27.3
Fibra dietética (g) 4.6
Calcio (mg) 63
Sodio (mg) 15
Hierro (mg) 1.14

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para unaporción de alimento.

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