Categoria Vegetarianos
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Sopa vegetariana de poblano con...
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 30 de julio de 2020
Deliciosa sopa vegetariana preparada con unos cuantos ingredientes. Leer más
Esquites hervidos con mantequilla,...
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 27 de julio de 2020
Este antojito mexicano, parte de la cocina callejera se acostumbra vender en parques, exteriores de iglesias, escuelas o en esquinas transitadas por las... Leer más
Arroz de brócoli
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 26 de julio de 2020
Hoy te enseñaremos a preparar un arroz delicioso hecho con brócoli, para comer sano. Leer más
Puré de chayote con queso
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 25 de julio de 2020
Una forma diferente de comer chayotes tiernos y hacer un platillo delicioso. Leer más
Agua de zarzamora
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 22 de julio de 2020
Deliciosa y refrescante agua de zarzamora, fuente de Vitamina C y calcio. Además, tiene propiedades diuréticas y ayuda a eliminar el agua atrapada en el... Leer más
Alcachofas con aderezo de huevo
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 19 de julio de 2020
Esta receta muestra cómo preparar alcachofas, un aderezo y como comérselas. Leer más
Verduras orientales
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 16 de julio de 2020
Esta receta con bases orientales es nutritiva, deliciosa, además de favorecer la digestión. Se prepara rápidamente y es ideal para la comida o la cena. Leer más
Ensalada de alubias blancas
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 13 de julio de 2020
Deliciosa y nutritiva ensalada de alubias, plato vegetariano que se puede servir como comida completa y llevar de lonche a la oficina. Leer más
Agua de limón con menta
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 10 de julio de 2020
Una limonada con un toque refrescante. Acompaña bien la comida diaria. Leer más
Ensalada de espinacas con aderezo de...
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 09 de julio de 2020
Este aderezo combina la acidez de la frambuesa con el sabor del vinagre y la dulzura del azúcar. El tocino con su sabor salado le da un toque especial. Leer más
Flan sin colesterol
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 08 de julio de 2020
Deliciosa y sencilla receta para hacer un flan casero vegano y sin colesterol. Leer más
Rajas con queso en salsa asada
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 07 de julio de 2020
Deliciosa preparación para desayunar o para una cena ligera. Un antojito típico de mi casa materna en Monterrey. Leer más