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Pasta fría con aderezo verde y verduras

Pasta fría con aderezo verde y verduras

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 08 de agosto de 2013
Una pasta muy fresca y saludable que se sirve fría, ideal para llevar en la lonchera como comida completa. Leer más
Garbanzos en mole amarillo

Garbanzos en mole amarillo

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 26 de mayo de 2014
Un mole amarillo de garbanzos delicioso y con un sabor especial, una manera nutritiva para un día sin carne. Leer más
Nopales con atún

Nopales con atún

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 30 de enero de 2014
Un plato fuerte completo que se puede comer frío o caliente. Leer más
Tortitas de amaranto en salsa de jitomate

Tortitas de amaranto en salsa de jitomate

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 17 de febrero de 2014
Una forma muy práctica y sencilla de preparar el amaranto en tus platillos diarios. Leer más
Pechuga de pollo con germinado de alfalfa

Pechuga de pollo con germinado de alfalfa

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 18 de febrero de 2014
Un plato fuerte muy completo ya que el germinado de alfalfa es rico en clorofila y enzimas digestivas. Leer más
Tacos de nopal

Tacos de nopal

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 02 de junio de 2014
Una manera muy fácil de hacer un desayuno con nopales. Leer más
Carne vegetariana

Carne vegetariana

Al estilo Sandra Flores • publicado por Cocina al natural • 27 de febrero de 2012
Una forma muy fácil de preparar milanesas, hamburguesas o nuggets vegetarianos. Leer más
Quesadillas de champiñones

Quesadillas de champiñones

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 28 de enero de 2013
Sabrosas quesadillas que se sirven como desayuno, comida o cena. Leer más
Avena con leche de almendras y manzana

Avena con leche de almendras y manzana

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 10 de febrero de 2013
Delicioso y nutritivo desayuno, excelente fuente de fibra. Leer más
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