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Agua fresca de toronja con espinaca

Visitas: 2329 • Tiempo de preparación: 10 min
5.0

Una refrescante agua de toronja cargada de Hierro, vitamina C, vitamina K, ácido fólico y calcio. Ayuda a quemar la grasa.

Ingredientes

Ingredientes para receta

  • hielo al gusto  
  • 1 manojo de espinaca  
  • 6 tazas de agua  
  • 1/4 taza de miel de agave  
  • 2 piezas de toronja  

Utensilios

  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Taza para medir
  • Exprimidor de naranjas
  • Jarra

Preparación

Agregar la miel a la jarra con el agua y agitar hasta disolver.

Cortar la toronja a la mitad, retirar las semillas y exprimir el jugo. Agregar el jugo al vaso de la licuadora junto con las hojas de espinaca ya lavadas. Añadir un poco del agua endulzada y moler hasta obtener una mezcla homogénea.

Añadir lo molido a la jarra con el resto del agua endulzada y revolver bien.

Servir en vasos altos con hielo.

Agua fresca de toronja con espinaca

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Juan Pablo Aguilar

Ingredientes

Ingredientes para receta

  • hielo al gusto  
  • 1 manojo de espinaca  
  • 6 tazas de agua  
  • 1/4 taza de miel de agave  
  • 2 piezas de toronja  

Utensilios

  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Taza para medir
  • Exprimidor de naranjas
  • Jarra
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